Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

Çocuklarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite

DEHB'nin erken tanı ve belirtileri

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), çocukluk döneminde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Erken tanı, çocuğun gelişimi için kritik öneme sahiptir.

DEHB'nin bazı yaygın belirtileri şunlardır:

  • Dikkat dağınıklığı: Çocukların görevlerini tamamlamakta zorlanmaları.
  • Unutkanlık: Günlük aktiviteleri ve ödevleri unutma.
  • Aşırı hareketlilik: Yerinde oturamama ve sürekli hareket etme isteği.
  • İmpulsivite: Düşünmeden hareket etme ve başkalarının sözünü kesme.

Bu belirtiler, çocuğun okul hayatını ve sosyal ilişkilerini olumsuz yönde etkileyebilir. Erken müdahale ile bu sorunların üstesinden gelmek mümkündür.

DEHB'li çocuklarla ders çalışma yolları

DEHB'li çocuklarla etkili bir şekilde ders çalışmak, sabır ve strateji gerektirir. İşte bazı ipuçları:

  • Kısa süreli çalışma seansları: Çocukların dikkat süreleri genellikle kısadır. 20-30 dakikalık çalışma seansları ile derslerinizi planlayın.
  • Oyunlaştırma: Öğrenmeyi daha eğlenceli hale getirmek için oyunlar veya yarışmalar düzenleyin. Bu, motivasyonu artırabilir.
  • Ödüllendirme: Belirli görevleri tamamladıkça küçük ödüller verin. Bu, çocuğun hevesini artıracaktır.
  • Görsel materyaller: Dikkat çekici görseller ve renkli notlar kullanarak öğrenmeyi destekleyin.

Bu yöntemler, DEHB'li çocukların öğrenme süreçlerini daha etkili hale getirebilir.

Hiperaktiviteyi yönetme teknikleri

Hiperaktiviteyi yönetmek, DEHB'li çocuklar için önemli bir adımdır. Aşağıdaki teknikler, bu durumu yönetmeye yardımcı olabilir:

  • Rutin oluşturma: Günlük bir program oluşturmak, çocukların ne zaman ne yapacaklarını bilmelerini sağlar ve düzen duygusu kazandırır.
  • Fiziksel aktivite: Düzenli egzersiz yapmak, enerjilerini atmalarına ve daha sakin bir hale gelmelerine yardımcı olur.
  • Gevşeme teknikleri: Derin nefes alma, meditasyon veya yoga gibi gevşeme teknikleri öğrenmeleri için çocuklara yardımcı olabilirsiniz.
  • Destekleyici bir ortam: Dikkatini dağıtan unsurlardan uzak bir çalışma alanı oluşturun. Bu, konsantrasyonu artırır.

Bu teknikler, DEHB'li çocukların hiperaktivite ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Unutulmamalıdır ki, her çocuk farklıdır ve farklı yaklaşımlar gerektirebilir.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Çocuklarda Depresyon Belirtileri

Resim
Çocuklarda Depresyon Belirtileri Çocukluk depresyonunun yaygın belirtileri Çocuk depresyonu, çocukların ruh sağlığını etkileyen önemli bir durumdur. Bu durumun belirtileri, her çocuğa göre değişiklik gösterebilir. Ancak bazı yaygın belirtiler şunlardır: Devamlı üzgün veya huysuz olma hali İlgi alanlarının azalması, oyun oynamak istememe Uyku düzeninde değişiklikler, fazla uyuma veya uykusuzluk İştah değişiklikleri, aşırı yeme veya iştahsızlık Okulda performans düşüklüğü, derslere karşı ilgisizlik Arkadaşlarla sosyal ilişkilerin azalması Bedensel şikayetler, baş ağrısı veya karın ağrısı gibi Bu belirtiler, genellikle birkaç hafta boyunca devam ederse, bir uzmana başvurulması önerilir. Erken tanı, tedavi sürecini kolaylaştırabilir. Depresyonu anksiyeteden ayırma Çocuk depresyonu ve anksiyete, benzer belirtilere sahip olabilir. Ancak bu iki durumun farklılıkları vardır. İşte bu farklılıkları anlamanıza yardımcı olacak bazı noktalar: Depr...
Devamını Oku »

Çocuklarda Saldırganlık ve Şiddet Eğilimi

Resim
Çocuklarda Saldırganlık ve Şiddet Eğilimi Saldırgan davranışların altında yatan sebepler Çocuklarda şiddet, genellikle bir dizi psikolojik ve çevresel faktörün birleşiminden kaynaklanır. Anne-baba tutumları, sosyal çevre ve medya etkileri, çocukta şiddet davranışlarının gelişiminde önemli rol oynar. Özellikle, aile içindeki şiddet, çocukların bu davranışları normalleştirmesine neden olabilir. Çocuklar, gördükleri davranışları taklit etme eğilimindedirler. Dolayısıyla, ebeveynlerin ve diğer yetişkinlerin davranışları büyük bir etkiye sahiptir. Ayrıca, çocukların maruz kaldığı stres faktörleri, saldırgan davranışların artmasına neden olabilir. Ailevi sorunlar, arkadaş ilişkileri veya okulda yaşanan zorluklar, bu tür davranışları tetikleyebilir. Şiddet içeren oyunların etkisi Günümüzde çocuklar, şiddet içeren video oyunları ve medya içerikleri ile sık sık karşılaşmaktadır. Bu tür oyunlar, çocukların saldırgan davranışlarını teşvik edebilir. Araştırmalar, ş...
Devamını Oku »

Çocuklarda Özgüven Geliştirme Yolları

Resim
Çocuklarda Özgüven Geliştirme Yolları Özgüven eksikliğinin belirtileri ve sonuçları Özgüven, bireylerin kendilerine olan inancı ve değeridir. Özgüven eksikliği, birçok insanda çeşitli belirtilerle kendini gösterir. Bu belirtiler genellikle kişilerin sosyal hayatlarını ve kişisel gelişimlerini olumsuz etkiler. Özgüven eksikliğinin bazı yaygın belirtileri şunlardır: Kararsızlık: Kişi karar vermekte zorluk çeker. Kendini yetersiz hissetme: Birey, başarılarını küçümseyebilir. Sosyal çekingenlik: Yeni ortamlarda rahat hissetmeyebilir. Olumsuz düşünceler: Kendisi hakkında sürekli eleştirici düşüncelere sahip olabilir. Bu belirtiler, bireylerin hayat kalitesini düşürebilir ve sosyal ilişkilerini zedeleyebilir. Özgüven eksikliği, zamanla daha ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir. Çocuğun bireysel yeteneklerini keşfetme Çocukların özgüven gelişimi, onların bireysel yeteneklerini keşfetmeleriyle doğrudan bağlantılıdır. Ebeveynlerin ve öğretmenlerin, çocukların ...
Devamını Oku »

Kreşe Başlama ve Uyum Süreci

Resim
Kreşe Başlama ve Uyum Süreci Çocuğun kreşe hazır olup olmadığını anlama Kreşe uyum süreci, çocuğun gelişiminde önemli bir adımdır. Ancak her çocuk farklıdır ve kreşe ne zaman başlayacağına karar vermek, ebeveynler için zorlayıcı olabilir. Çocuğunuzun kreşe hazır olup olmadığını anlamanın birkaç yolu vardır. Öncelikle, çocuğunuzun sosyal becerilerini gözlemleyin. Diğer çocuklarla oynamak, paylaşmak ve etkileşimde bulunmak, kreşe uyum sağlamanın önemli bir parçasıdır. Eğer çocuğunuz sosyal ortamlarda rahat davranıyorsa, bu onun kreş için hazır olduğunu gösterebilir. Ayrıca, çocuğunuzun bağımsızlık becerilerini de değerlendirin. Kendi başına yemek yiyebilme, tuvalet ihtiyaçlarını giderebilme gibi beceriler, kreş ortamında önemli rol oynar. Bu beceriler gelişmişse, çocuğunuzun kreşe uyumu daha kolay olacaktır. Kreşe başlama sürecinde ayrılık anksiyetesi Kreşe uyum sürecinin en zorlayıcı yanlarından biri, ayrılık anksiyetesidir. Çocuklar, ebeveynlerinden ayrıldıklarında kaygı yaşa...
Devamını Oku »

Çocuklarda Cinsel Gelişim ve Eğitim

Resim
Cinsel gelişimin dönemleri ve özellikleri Cinsel gelişim, bireylerin yaşamları boyunca devam eden doğal bir süreçtir. Bu süreç, çeşitli dönemler ve aşamalar içerir. Her aşama, fiziksel, duygusal ve psikolojik değişimlerle karakterizedir. Çocukluk döneminde cinsel gelişim, genellikle cinsiyet kimliğinin oluşumu ile başlar. Bu dönemde, çocuklar bedenlerini ve cinsiyet rollerini keşfederler. Oyunlar ve sosyal etkileşimler, bu sürecin önemli bir parçasıdır. Ergenlik döneminde ise cinsel gelişim hızlanır. Hormonal değişiklikler, bireylerin cinsellik hakkında daha fazla bilgi edinmelerine ve cinselliği deneyimlemelerine olanak tanır. Bu dönemde, cinsel kimlik ve yönelim arayışları ön plana çıkar. Genç yetişkinlik döneminde cinsel gelişim, romantik ilişkiler ve cinsel deneyimlerin artması ile devam eder. Bu aşamada, bireyler kendi cinsel sağlıklarını ve ilişkilerini yönetme becerilerini geliştirirler. Cinsellikle ilgili sorulara doğru yanıtlar Cinsellik hakkında birçok soru sorulabi...
Devamını Oku »

Sınav Kaygısı: Başa Çıkma Stratejileri

Resim
Sınav Kaygısı: Başa Çıkma Stratejileri Sınav kaygısının fizyolojik ve psikolojik belirtileri Sınav kaygısı, birçok öğrenci için yaygın bir durumdur. Bu kaygının fizyolojik belirtileri arasında kalp atışlarının hızlanması, terleme, mide bulantısı ve baş dönmesi gibi semptomlar yer alır. Bu tür belirtiler, öğrencinin sınav öncesinde ve sırasında yaşadığı stresin bir göstergesidir. Pek çok öğrenci, sınav kaygısını psikolojik belirtilerle de deneyimler. Bu belirtiler arasında aşırı endişe, konsantrasyon güçlüğü, uyku bozuklukları ve düşük öz güven yer alabilir. Sınav kaygısının bu yönleri, öğrencilerin performansını olumsuz yönde etkileyebilir. Ebeveynlerin sınav kaygısına yaklaşımı Ebeveynlerin, çocuklarının sınav kaygısıyla başa çıkmalarında önemli bir rolü vardır. Destekleyici bir yaklaşım sergilemek, öğrencinin kaygısını azaltabilir. Ebeveynler, çocuklarının sınav hazırlık süreçlerinde onların yanında olmalı ve gerektiğinde rehberlik etmelidir. Ayrıca, ebeveynlerin çocuklar...
Devamını Oku »

Boşanma Sonrası Çocuk Psikolojisi

Resim
Boşanma Sonrası Çocuk Psikolojisi Boşanmanın çocuk üzerindeki duygusal etkileri Boşanma, çocuklar için zor bir süreçtir. Ebeveynlerin ayrılması, çocukların duygusal dünyasında derin izler bırakabilir. Bu süreçte yaşanan duygular, çocukların ruh hali üzerinde önemli etkiler yaratabilir. Çocuklar, boşanma sürecinde genellikle kaygı, üzüntü ve yalnızlık hissi yaşayabilirler. Bu duygular, yaşlarına ve kişilik yapılarına göre değişiklik gösterir. Örneğin, küçük yaştaki çocuklar, ebeveynlerinin ayrılmasını anlamakta zorlanabilirler. Ayrıca, çocuklar boşanma sonrası ebeveynleriyle olan ilişkilerinde de değişiklikler hissedebilir. Bu, onların sosyal ilişkilerini ve akademik başarılarını etkileyebilir. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarının duygusal ihtiyaçlarını dikkate alması çok önemlidir. Çocuğa boşanma kararını açıklama rehberi Boşanma kararı alındığında, bu durumu çocuğa açıklamak kritik bir adımdır. İşte bu süreçte dikkate almanız gereken bazı ipuçları: ...
Devamını Oku »

Çocuklarda Yalan Söyleme Davranışı

Resim
Çocuklarda Yalan Söyleme Davranışını Anlama Çocuğun neden yalan söylediğini anlama yalan söyleme hakkında daha fazla bilgi için. Çocuklar yalan söyleme davranışını çeşitli nedenlerle sergileyebilirler. Bu davranışı anlamak, ebeveynlerin ve öğretmenlerin etkili bir şekilde müdahale etmelerini sağlar. Öncelikle, çocuklar bazen dikkat çekmek için yalan söyleyebilir. Özellikle ilgiye ihtiyaç duyan çocuklar, bu yolla çevrelerindeki insanların dikkatini çekmeyi amaçlayabilirler. Ayrıca, çocuklar bazen gerçeklerden kaçmak için yalan söylerler. Örneğin, bir kuralı çiğnediklerinde cezadan kaçınmak amacıyla yalan söyleyebilirler. Bu durum, korku ve kaygı gibi duyguların bir yansımasıdır. Diğer bir neden ise, çocukların hayal gücünün genişliğidir. Özellikle küçük yaştaki çocuklar, hayal gücünü gerçeğin önüne koyarak bazen yalan söyleyebilirler. Bu durumda, gerçek ile hayal arasında bir ayrım yapamamaları söz konusudur. Yalan söyleme alışkanlığ...
Devamını Oku »

Teknolojinin Çocuk Gelişimine Etkisi

Resim
Dijital Ebeveynlik Rehberi Ekran Süresinin Beyin Gelişimine Etkileri dijital ebeveynlik hakkında daha fazla bilgi için. Dijital çağda çocukların hayatında ekran süresi önemli bir yer kaplamaktadır. Uzun süre ekran karşısında kalmak, çocukların beyin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Araştırmalar, aşırı ekran süresinin dikkat dağınıklığı, öğrenme güçlükleri ve sosyal beceri eksikliklerine yol açabileceğini göstermektedir. Özellikle 0-2 yaş aralığında çocukların ekran süresi sınırlı olmalıdır. Bu yaş grubundaki çocuklar, daha çok etkileşimli oyun ve fiziksel aktivitelerle gelişimlerini desteklemelidir. 3-5 yaş arası çocuklar için ekran süresi günde 1 saatle sınırlı tutulmalıdır. Bu süre içerisinde eğitici ve yaşa uygun içerikler tercih edilmelidir. Örnek olarak, çocukların birlikte ailece izleyebileceği eğitici programlar seçilebilir. Bu, hem eğlenceli hem de öğretici bir deneyim sunar. Sanal Zorbalık ve Korunma Yolları Dijital ort...
Devamını Oku »

Şaşkın Robot Çocuk Masalı

Resim
Can, eski elektronik eşyaları tamir etmeyi seven meraklı bir çocuktur. Bir gün hurdalıkta garip düğmeler ve ışıklarla kaplı eski bir robot bulur. Robot çalışsa da hafızasını kaybetmiştir! Can, onu tamir etmeye karar verir ve büyük bir sürprizle karşılaşır: Z-99 kaybolan eşyaları bulmak için tasarlanmış bir yardım robotudur! Peki, bu şaşkın robot gerçekten işe yarayacak mı? Macera ve dostluk dolu bu hikâyeyi kaçırmayın! Şaşkın Robot Çocuk Masalı Şaşkın Robot - Masal Oku Bir varmış bir yokmuş, teknolojinin hızla geliştiği bir şehirde, meraklı ve zeki bir çocuk olan Can yaşarmış. Can, eski elektronik eşyalar toplamayı ve onları tamir etmeyi çok severmiş. Bir gün, mahallesindeki hurdalığın köşesinde parlak metalik bir şeyin parladığını gördü. Yaklaştığında, üzerinde tuhaf düğmeler ve ışıklar bulunan eski bir robot olduğunu fark etti. Robot old...
Devamını Oku »